Većina podrigivanja je prouzrokovana gutanjem viška zraka. Taj zrak najčešće nikad ni ne dospijeva u želudac već se nakuplja u jednjaku. Možete progutati višak zraka ako jedete ili pijete prebrzo, razgovarate dok jedete, žvačete žvakaće gume, sisati tvrde bombone, pijete gazirana pića ili pušite.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog podrigivanja?
Podrigivanje kao pojedinačni simptom obično nije razlog za zabrinutost osim ako je često ili pretjerano. Ako je vaš želudac naduvan dulje vrijeme, a podrigivanje ne olakšava, ili ako je bol u trbuhu jak, odmah potražite liječničku pomoć.
Je li podrigivanje jako loše?
Kada je problem? Podrigivanje kao više četiri puta nakon obroka je normalno. Ali neke bolesti mogu uzrokovati podrigivanje puno više od toga: Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), koja se ponekad naziva refluks kiseline, događa se kada se kiselina u vašem želucu vrati natrag u vaš jednjak i uzrokuje žgaravicu.
Što se smatra velikim podrigivanjem?
Često podrigivanje-recimo, više od 3 do 6 puta nakon obroka, ili ako se događa redovito kada ne jedete ili ne pijete-može ukazivati na više ozbiljan problem. Zakažite termin kod svog gastroenterologa kako bi vas on ili ona mogli provjeriti.
Kako odmah zaustaviti pretjerano podrigivanje?
Kako se natjerati da podrignete da biste oslobodili plinove
- Pojačajte tlak plina u želucu pijući. Popijte gazirano piće kao što je pjenušavovode ili sode brzo. …
- Pojačajte tlak plinova u želucu jelom. …
- Izbacite zrak iz tijela pomicanjem tijela. …
- Promijenite način na koji dišete. …
- Uzmi antacide.
