Neka zapešća budu neutralna: Prilikom tipkanja vaša zapešća ne smiju biti savijena prema van prema malom prstu niti prema unutra prema palcu. Držite zapešća ravno. 4 Ne odmarajte zapešća: prilikom tipkanja vaše ruke trebaju plutati iznad tipkovnice, omogućujući vašim prstima da pronađu prave tipke pomicanjem cijele ruke.
Kako treba postaviti zapešća prilikom tipkanja?
Držite zapešća ravnima i prste zakrivljene iznad tipki, a palčeve visi blizu razmaknice. Vaša zapešća trebaju plutati iznad i paralelno s tipkovnicom. Izbjegnite iskušenje da zapešća smjestite na jastučić za zapešće; to je za pauze između tipkanja, a ne kada zapravo udarate po tipkama.
Treba li moj zapešće počivati na tipkovnici prilikom tipkanja?
Vaše ruke bi se trebale slobodno kretati i biti podignute iznad zapešća/naslon za dlanove dok tipkate. Kada se odmarate, jastučić bi trebao dodirivati petu ili dlan vaše ruke, a ne zapešće. Ako se koriste, oslonci za zapešće/ dlanove trebali bi biti dio ergonomski usklađene računalne radne stanice.
Gdje bi vam trebale biti ruke kada kucate?
Kada koristite tipkovnicu, držite ruke u stranu, a laktove savijene do 90°.
Treba li moja tipkovnica biti ravna ili podignuta?
Tipkovnica bi trebala biti ravna na stolu, ili lagano nagnuta od vas (negativni nagib). Ladica za tipkovnicu ili ergonomska tipkovnica može se koristiti za postizanje negativnog nagiba na tipkovnici.
