Učite, vježbajte i podučavajte zdrave navike
- 1 Rukujte i pripremajte hranu na siguran način. Hrana može nositi klice. …
- 2 Često perite ruke. …
- 3 Očistite i dezinficirajte najčešće korištene površine. …
- 4 Kašljajte i kihnite u maramicu ili u rukav. …
- 5 Ne dijelite osobne stvari. …
- 6 Cijepite se. …
- 7 Izbjegavajte dodirivanje divljih životinja. …
- 8 Ostanite kod kuće kad ste bolesni.
Kako možemo spriječiti bolesti u životu?
Kako možete spriječiti kronične bolesti
- Jedite zdravo. Zdrava prehrana pomaže spriječiti, odgoditi i upravljati bolestima srca, dijabetesom tipa 2 i drugim kroničnim bolestima. …
- Zabavite se redovitom tjelesnom aktivnošću. …
- Izbjegavajte piti previše alkohola. …
- Provjeri se. …
- Dovoljno se naspavaj.
Zašto trebamo kontrolirati bolesti?
Briga o sebi sprječava zdravstvene probleme i štedi novac smanjenjem broja posjeta uredu i potrebnih lijekova. Samozbrinjavanje smanjuje teške troškove zdravstvene skrbi povezane s bolešću.
Što se odnosi na kontrolu bolesti?
U zdravstvenim ustanovama i ustanovama javnog zdravstva, kontrola infekcije uključuje različite mjere koje sprječavaju i suzbijaju širenje zaraznih bolesti.
Kako možemo zaustaviti i kontrolirati širenje bolesti?
Spriječite širenje zarazne bolesti
- Imunizirajte se protiv zaraznih bolesti.
- Operite i osušiteruke redovito i dobro.
- Ostanite kod kuće ako ste bolesni.
- Pokrijte kašalj i kihanje.
- Redovito čistite površine.
- Prozračite svoj dom.
- Pripremite hranu na siguran način.
- Vježbajte siguran seks.
