Za što je dobar pomelo?

Sadržaj:

Za što je dobar pomelo?
Za što je dobar pomelo?
Anonim

Jedan plod pomela prepun je preporučenog dnevnog unosa za nekoliko dana vitamina C, snažnog antioksidansa i sredstva za jačanje imunološkog sustava. Također je bogat s nekoliko drugih vitamina, minerala i hranjivih tvari, uključujući bakar, vlakna i kalij.

Je li jesti previše pomela loše?

Pomelo Nuspojave:

Ne konzumirajte pomelo u prevelikim količinama jer razina želučane kiseline može postati alarmantno visoka. Budite oprezni kada jedete pomelo u slučaju da patite od bolesti bubrega i jetre.

Što je bolje pomelo ili grejp?

Hranljive tvari: jedna šalica grejpa sadrži oko 74 kalorije, 1,5 grama proteina i 2,5 grama vlakana. To ga čini dobrim izvorom dijetalnih vlakana, kao i izvrsnim izvorom vitamina A i C za jačanje imuniteta. Pomelos ima više kalija, ali ima mnogo manje vitamina A.

Je li pomelo malo šećera?

Sadržaj šećera u pomelu bio je 5,86% pune težine, a za mjerenje GI koristimo 922g Majia pomela koji je sadržavao oko 50g šećera što je jednako 50g glukoze.

Je li pomelo dobar za bubrežne kamence?

Pomelo ne savjetuje se osobama s problemima s bubrezima ili jetrom, jer sadrži veliku količinu vitamina C.

Preporučeni: