Kada zrak koji naviri u vašu govornu kutiju, vaše glasnice se iznenada zatvaraju i ostaje vam velika štucanja. Neke stvari koje iritiraju dijafragmu su jedenje prebrzo ili previše, iritacija u želucu ili grlu, ili osjećaj nervoze ili uzbuđenja. Gotovo svi slučajevi štucanja traju samo nekoliko minuta.
Što je glavni uzrok štucanja?
Štucanje je uzrokovano nehotičnim kontrakcijama vaše dijafragme - mišića koji odvaja vaša prsa od trbuha i igra važnu ulogu u disanju. Ova nevoljna kontrakcija uzrokuje da se vaše glasnice vrlo kratko zatvore, što proizvodi karakterističan zvuk štucanja.
Što znači kad vam štucaju niotkuda?
Neki uzroci štucanja uključuju: prebrzo jedenje i gutanje zraka zajedno s hranom. Previše jesti (posebno masne ili začinjene hrane) ili pije previše (gazirana pića ili alkohol) može nategnuti želudac i izazvati iritaciju dijafragme, što može uzrokovati štucanje.
Kako zaustaviti štucanje?
Stvari koje možete učiniti sami da zaustavite ili spriječite štucanje
- dišite u papirnatu vrećicu (ne stavljajte je preko glave)
- povucite koljena do prsa i nagnite se naprijed.
- gutljaj ledeno hladnu vodu.
- progutajte malo granuliranog šećera.
- zagrizite limun ili kušajte ocat.
- zadržite dah na kratko.
Jeje li loše štucati?
Štucanje, ili štucanje, nevoljni su zvukovi koje stvaraju grčevi dijafragme. Štucanje je obično bezopasno i prolazi samo od sebe nakon nekoliko minuta. U nekim slučajevima, produljeno štucanje koje traje danima ili tjednima može biti simptomatično za temeljne poremećaje.
