Većina od nas zna kakav je to osjećaj imati "pregib" u vratu - lokalizirana bol s jedne strane koja otežava okretanje glave. Zašto se to događa? Najčešće je to zato što je jedan od zglobova između cervikalnih segmenata koji vode i kontroliraju pokret postao nadražen.
Što uzrokuje pregib u vratu?
Ukočeni vrat obično je rezultat slabljenja mišića tijekom vremena zbog lošeg držanja ili zlouporabe, kaže kiropraktičar Andrew Bang, DC. Cijeli dan gledanje u monitor računala može uzrokovati umor i preopterećenje mišića oko vratnih zglobova.
Koliko dugo traju pregibi u vratu?
Kada imate ukočen vrat, bol i ograničeni raspon pokreta mogu otežati rutinske aktivnosti. Simptomi obično traju od samo dan ili dva do nekoliko tjedana, a mogu biti popraćeni glavoboljom, bolom u ramenu i/ili boli koja zrači niz ruku..
Što je napuknut vrat?
bol u vratu. Izraz "krk u vratu" ponekad se koristi za opisivanje ukočenosti mišića koji okružuju donji dio vrata i lopatice. Ovo se razlikuje od kronične ili redovite boli u vratu, koja može biti uzrokovana brojnim stvarima i ponavljati se s određenom predvidljivošću.
Kako da se riješim škripca u vratu?
Kako se riješiti krika u vratu
- Led, vrućina ili oboje: toplina može pomoći u popuštanju mišićnog grča, dok led možeublažiti upalu. …
- Odmor: Odmaranje bolnih mišića obično je dobra ideja, ali izbjegavajte duga razdoblja odmora u krevetu.
