Definicija usklađivanja 'je kinestetički i emocionalni osjećaj drugih koji poznaju njihov ritam, afekte i doživljaje tako što su metaforički u njihovoj koži, i nadilazeći empatiju kako bi stvorili dvoje -osobno iskustvo neprekinutog osjećaja povezanosti pružanjem recipročnog afekta i/ili rezonantnog odgovora'.
Što znači biti usklađen s nekim?
: svjestan i pažljiv ili reagira na nešto -koristi se za … dizajniran za stvaranje … policijske uprave koja je više usklađena s potrebama pojedinih zajednica …-
Što je usklađenost u vezi?
Kada smo usklađeni, ulažemo iskrene napore da razumijemo emocije naših partnera. To ne uključuje pokušaje promjene partnera ili procjenu točnosti našeg partnera u situaciji ili sukobu. Umjesto toga, to je više poput okretanja prema partneru radoznalog i otvorenog srca.
Kako nekoga uskladiti?
Vježbanje usklađivanja
- Zaustavite višezadaćnost. Nemoguće je istinski slušati nekoga kad vam je pažnja podijeljena. …
- Spusti ekran. …
- Usredotočite se na nekog drugog. …
- Ostanite emocionalno angažirani. …
- Vježbajte svjesnost.
Što znači biti visoko usklađen?
HSP (visoko osjetljiva osoba)/HAP (visoko usklađena osoba) je naslijeđena neurološka osobina koja je neutralna i na kontinuitetu normalnogvarijacija u temperamentu. To nije poremećaj; čini čovjeka neobično perceptivnim i osjetljivim, posebno na suptilne razlike u okolini i društvenim podražajima.
