Psihodinamska psihoterapija ili psihoanalitička psihoterapija je oblik dubinske psihologije, čiji je primarni fokus otkrivanje nesvjesnog sadržaja psihe klijenta u nastojanju da se ublaži psihička napetost.
Što radi psihodinamski terapeut?
U psihodinamskoj terapiji, terapeuti pomažu ljudima da steknu uvid u svoje živote i današnje probleme. Oni također procjenjuju obrasce koje ljudi razvijaju tijekom vremena. Da bi to učinili, terapeuti pregledavaju određene životne čimbenike s osobom na terapiji: Emocije.
U što vjeruju psihodinamski terapeuti?
Psihodinamska terapija usredotočuje se na nesvjesne procese kako se očituju u sadašnjem ponašanju klijenta. Ciljevi psihodinamske terapije su samosvijest klijenta i razumijevanje utjecaja prošlosti na sadašnje ponašanje.
Što mogu očekivati od psihodinamske terapije?
U psihodinamskoj terapiji, pacijent se potiče da slobodno razgovara o svemu što mu se dogodi na umu. Dok pacijent to čini, obrasci ponašanja i osjećaji koji proizlaze iz prošlih iskustava i neprepoznatih osjećaja postaju očigledni.
Je li psihodinamska terapija isto što i psihoterapija?
Psihodinamska psihoterapija, i kratkoročna i dugoročna, učinkovita je psihoterapija. Psihodinamska psihoterapija je terapija utemeljena na dokazima (Shedler 2010) i njen intenzivniji oblik,psihoanaliza je također dokazano utemeljena na dokazima.
