Zašto je moja potkoljenica mekana?

Zašto je moja potkoljenica mekana?
Zašto je moja potkoljenica mekana?
Anonim

Udlage za potkoljenicu nastaju od stalnog stresa na potkoljenicu povlačenjem i povlačenjem mišića i vezivnog tkiva u potkoljenici. Česti, ponavljajući pritisak od trčanja i skakanja može uzrokovati upalu (natečenu ili nadraženu) i oslabljenu potkoljenicu.

Koji su simptomi potkoljenice?

Ako imate udlage potkoljenice, mogli biste primijetiti osjetljivost, bol ili bol duž unutarnje strane potkoljenice i blagu oteklinu u potkoljenici. U početku, bol može prestati kada prestanete vježbati. Međutim, na kraju, bol može biti kontinuirana i može napredovati do stresne reakcije ili frakture stresa.

Jesu li udlage za potkoljenicu tvrde ili meke?

Udlage za potkoljenicu obično će cijelo vrijeme biti osjetljiva tibija, gdje je kod stresnog prijeloma bol obično više lokalizirana. Liječenje udlage potkoljenice počet će promjenom aktivnosti.

Što znači kada su vam potkoljenice nježne?

Udlage za potkoljenicu su problem prekomjerne upotrebe. Dobivate udlage potkoljenice zbog preopterećenja mišića nogu, tetiva ili potkoljenice. Udlage potkoljenice nastaju zbog pretjerane upotrebe s previše aktivnosti ili pojačanog treninga. Najčešće je aktivnost jaka i ponavljajuća vježba vaših potkoljenica.

Zašto mi je potkoljenica tanka?

Ako mišići potkoljenice nisu dovoljno jaki da apsorbiraju silu na nogu tijekom aktivnosti, stres se prenosi nakost. To može uzrokovati da se koštano tkivo istanji brže nego što može odložiti nove stanice, što rezultira malim prijelomima.

Preporučeni: