Atomska navika je redovna praksa ili rutina koja nije samo mala i laka za napraviti, već je i izvor nevjerojatne moći; komponenta sustava rasta spojeva. Loše navike se ponavljaju iznova i iznova ne zato što se ne želite promijeniti, već zato što imate pogrešan sustav za promjenu.
Što Atomic Habits podučava?
Prepuna strategijama samousavršavanja utemeljenih na dokazima, Atomic Habits učit će vas kako napraviti male promjene koje će transformirati vaše navike i pružiti izvanredne rezultate.
Je li Atomic habit vrijedan čitanja?
Dok je vrijedno čitati od korice do korice jer je pun korisnih i djelotvornih informacija o navikama, od toga kako i zašto ih formiramo do kako ih prekinuti da ih i napravim, odlučio sam istaknuti svoje vrhunske pouke i podijeliti s vama lekcije za koje sam smatrao da su najdublje.
Je li Atomic Habits knjiga za samopomoć?
Kao što je objašnjeno u podnaslovu, Atomic Habits glasi: "jednostavan i dokazan način za izgradnju dobrih navika i razbijanje loših." Za razliku od nekih knjiga o samopomoći, koje izlažu samo znanstvene i psihološke ideje, Clear ih također prevodi u probavljive strategije koje možemo implementirati kako bismo započeli proces promjene naših …
Jesu li Atomic Habits utemeljene na istinitoj priči?
Na putu će čitatelji biti nadahnuti i zabaviti istinitim pričama o osvajačima zlatnih olimpijskih medalja,nagrađivani umjetnici, poslovni lideri, liječnici koji spašavaju živote i zvjezdani komičari koji su koristili znanost malih navika kako bi savladali svoj zanat i doveli do vrha svog područja.
