Ljudi koji imaju nisku razinu vitamina D često imaju bolove u zglobovima. Dodatci vitamina D mogu liječiti bolove u zglobovima kod nekih ljudi koji imaju nedostatak vitamina D. Međutim, istraživanja ne podržavaju da bi ljudi sa zdravim razinamavitamina D trebali uzimati ove dodatke za bolove u zglobovima.
Može li nedostatak vitamina D uzrokovati bol u zglobovima?
Ozbiljni nedostatak vitamina D uzrokuje rahitis, koji se kod djece pokazuje kao nepravilni obrasci rasta, slabost mišića, bol u kostima i deformacije u zglobovima. Ovo je vrlo rijetko. Međutim, djeca koja imaju manjak vitamina D također mogu imati slabost mišića ili bolne i bolne mišiće.
Pomaže li vitamin D zglobovima?
Istraživanje je pokazalo da vitamin D može igrati značajnu ulogu u zdravlju zglobova, te da niske razine mogu povećati rizik od reumatoloških stanja kao što je artritis. Nekoliko studija je otkrilo niske razine vitamina D u krvi kod pacijenata s osteoartritisom kuka i koljena.
Pomaže li vitamin D kod boli i upale?
Dostatne razine vitamina D važne su ne samo za zdrav kostur, već i za zdrav imunološki sustav [1]. Vitamin D ima protuupalne učinke u tijelu smanjujući oslobađanje pro-upalnih citokina i potiskujući odgovore T-stanica [1, 2].
Je li vitamin D dobar za artritis?
Pokazano je da povećanje unosa vitamina D pomaže kod simptomareumatoidni artritis. Vitamin D pomaže tijelu da apsorbira kalcij, koji je neophodan za izgradnju jakih kostiju. Premalo ove vitalne hranjive tvari može dovesti do tankih, mekih i lomljivih kostiju, poznate kao osteomalacija kod odraslih i rahitis kod djece.
