Lateralni epikondilitis, ili teniski lakat, je oticanje ili kidanje tetiva koje savijaju vaš zglob unatrag od dlana. To je uzrokovano ponavljanim pokretima mišića podlaktice, koji se pričvršćuju za vanjsku stranu vašeg lakta. Mišići i tetive postaju bolni od pretjeranog naprezanja.
Kako nastaje teniski lakat?
Teniski lakat je uglavnom uzrokovan pretjeranom upotrebom podlaktice zbog ponavljajuće ili naporne aktivnosti. Ponekad se može pojaviti i nakon udaranja ili udaranja laktom. Ako su mišići na podlaktici napeti, mogu se razviti sitne suze i upala u blizini koštane kvržice (lateralni epikondil) na vanjskoj strani lakta.
Koja su 3 uzroka lateralnog epikondilitisa?
Lateralni epikondilitis najčešće se javlja zbog prekomjerne upotrebe. Svaka aktivnost koja pretjerano opterećuje zahvaćenu tetivu, ekstenzor carpi radialis brevis, može uzrokovati poremećaj. Te aktivnosti uključuju ponavljajući rad, vrtlarstvo, tenis i golf.
Da li epikondilitis nestaje?
Blaga bol u laktu koja dolazi i nestaje može se poboljšati za 6 do 8 tjedana. Dugotrajna bol i bol u laktu mogu se poboljšati za 6 do 12 mjeseci. U nekim slučajevima bol traje 2 godine ili dulje. Teški bol u laktu ili teniski lakat koji se ne popravlja nakon 6 do 12 mjeseci odmora tetiva i rehabilitacije mogu imati koristi od operacije.
Koji je najbolji tretman za epikondilitis?
Ako simptomi potraju,fizikalna terapija, uključujući ultrazvuk, ili iontoforezu NSAID-a može biti prikladna. Kratkotrajno ublažavanje boli injekcijom kortikosteroida može pomoći pacijentu da započne fizikalnu terapiju. Manje suvremene strategije, uključujući lokalni nitroglicerin i akupunkturu, također se mogu razmotriti.
