'Po samoj definiciji, ne može svatko postati elitni sportaš. Međutim, postoje određene genetske, fizičke i psihološke karakteristike koje su, čini se, zajedničke mnogim vrhunskim izvođačima.
Je li moguće postati atletski?
Ovo pitanje ima jedan brzi odgovor: da. Jedino što vas sputava je znanje, želja da se fizički gurnete i sposobnost da uđete u atletski način razmišljanja i učinite to svojim identitetom. Atletizam može početi u bilo kojem trenutku u vašem životu i na ovaj način možete doći do toga. …
Možete li prirodno biti atletski?
Uz prave navike, vjerojatno je da svatko može živjeti zdrav život u formi bez obzira na gene s kojima je rođen. Vaša atletska sposobnost nije zapisana u vašim genima; to je zapisano u tvojoj dnevnoj rutini - teži dio je započeti tu rutinu i držati je se.
Što osobu čini atletskom?
Prema rječniku Merriam-Webster, sportaš je "osoba koja je uvježbana ili vješta u vježbama, sportu ili igrama koje zahtijevaju fizičku snagu, agilnost ili izdržljivost." … Mislim da bi 2008. dobra definicija mogla biti osoba koja se popela na vrh u svom polju u snazi, agilnosti i brzini.
Može li odrasla osoba postati atletska?
Vidio je mnoge starije ljude koji počinju trčati kao hobi ili način da ostanu aktivni u starosti. Na kraju su napredovali i briljirali u sportu,nastavljaju se natjecati u maratonima. “Možete 100% postati sportaš kasnije u životu. Samo zato što ste stariji, to ne znači da ne možete izgraditi mišiće ili izgubiti masnoću,” kaže.
