Pterostilbene se smatra sigurnim, a štetni učinci nisu prijavljeni do doze od 250 mg dnevno. Međutim, kod nekih ljudi može doći do povećanja LDL kolesterola kada ga koriste. S obzirom da se ovaj spoj obično nalazi u hrani, prehrambene razine pterostilbena trebale bi biti sigurne.
Što pterostilbene čini za tijelo?
Pterostilbene je spoj koji se prirodno nalazi u borovnicama. To je kemikalija slična resveratrolu i dostupna je u obliku dodataka prehrani. Preliminarna istraživanja sugeriraju da pterostilbene može smanjiti upalu i ponuditi antioksidativne prednosti.
Izaziva li pterostilbene rak?
Najbolji antikancerogeni učinci pterostilbena prijavljeni su u različitim tumorima uključujući rak pluća, debelog crijeva, dojke i cerviksa [13]. Pterostilbene je učinkovito potisnuo progresiju raka i metastaze regulacijom signalnih puteva ovisnih o apoptozi i neovisnih o apoptozi.
Je li pterostilbene dobar za mršavljenje?
U skladu sa selektivnom prirodom PPAR-α agonista, pterostilben je ukupno neutralan. U određenim podskupinama došlo je do značajnog gubitka težine. Kao što je prethodno objavljeno u sigurnosnoj analizi, sudionici koji su pokazali povećani apetit (n=4) dobili su u prosjeku 1,7 funti [15].
Koliko pterostilbena trebam uzeti dnevno?
Pterostilbene je općenito siguran za upotrebu kod ljudi u dozama updo 250 mg dnevno. Pterostilbene se dobro podnosi pri učestalosti doziranja dvaput dnevno.
