Sadhana chatushtaya su slijed koraka ili sredstava prakse koji su navedeni u učenjima Vedante i Jnana Yoge. Moraju se kultivirati na putu samospoznaje, i činiti temelj za dublje razumijevanje i razvoj.
Što je Sama Dama?
Uparati, sanskrtska je riječ i doslovno znači "prestanak, kvijetizam, zaustavljanje svjetovnog djelovanja". To je važan koncept u potrazi za mokšom Advaita Vedante i odnosi se na sposobnost postizanja "besstrasnosti" i "prekidanja vjerskih obreda".
Što je shatsampat?
Shat-sampat je sastavljen od šest vrlina u Jnana yogi i jedan je od Sadhana Chatushtaya, ili Četiri stupa znanja. Smatra se da te vrline treniraju jogija da prevlada iluziju fizičkog svijeta. … Mumukšutva (intenzivna želja za oslobađanjem od patnje i potpuna predanost Jnana yogi)
Što je dio Sadhana Chatushtaya?
Oni su mir, trening osjetila, povlačenje, strpljivost, vjera i fokus. To zajedno omogućuje umu da uđe u dublja stanja kontemplacije i meditacije.
Što je Dama u jogi?
Dama je sanskrtska riječ koja znači “kazna”, “samokontrola,” “pokoravanje” i “samoograničavanje”. U kontekstu Jnana yoge, to je jedan od shat-sampat, ili šest vrlina, koji je oblik mentalnog treninga koji jogiji koristeprevladati iluziju fizičkog svijeta.
