Da, energetska pića su loša za vas . Pretjerana ili redovita konzumacija energetskih napitaka može dovesti do srčanih aritmija, glavobolja, visokog krvnog tlaka i tjeskobe, kaže Popeck. U SAD-u je više od 20 000 posjeta hitnoj pomoći u 2011. bilo povezano s konzumiranjem energetskih napitaka.
Koje su opasnosti Monster energetskog napitka?
Sigurnost
- Velike količine kofeina mogu uzrokovati ozbiljne probleme sa srcem i krvnim žilama kao što su poremećaji srčanog ritma i povećanje otkucaja srca i krvnog tlaka. …
- Upotreba kofeina također može biti povezana s tjeskobom, problemima sa spavanjem, probavnim problemima i dehidracijom.
Je li loše piti čudovište svaki dan?
Do 400 mg kofeina dnevno općenito je sigurno. Ipak, pijenje više od četiri porcije energetskih napitaka od 240 ml dnevno - ili dvije limenke Monstera od 480 ml - može uzrokovati negativne učinke zbog viška kofeina, kao što je glavobolja ili nesanica (9, 10).
Je li čudovište loše za 13-godišnjake?
Suština je da djeca i adolescenti nikada ne bi trebali konzumirati energetska pića. I trebali bi piti običnu vodu tijekom i nakon rutinske vježbe, a ne sportske napitke, koji sadrže dodatne kalorije koje doprinose pretilosti i karijesu.
Možete li piti Redbull s 13?
(Prema smjernicama koje je iznijelo American Beverage Association, trgovačka grupa, energetska pića ne bi trebala bitiprodaje se djeci mlađoj od 12, a drugi vodeći brendovi kao što su Red Bull i Rockstar nose slične oznake koje preporučuju da se ne konzumiraju djeca.).
