Bori se ili bježi ili se bori-bježi ili zamrzni odgovor je fiziološka reakcija koja se javlja kao odgovor na uočeni štetni događaj, napad ili prijetnju opstanku. Prvi ga je opisao W alter Bradford Cannon.
Što se događa s tijelom tijekom reakcije borbe ili bijega?
Što se događa tijekom odgovora bori se ili bježi. Kao odgovor na akutni stres, tjelesni simpatički živčani sustav aktivira se iznenadnim oslobađanjem hormona. Simpatički živčani sustav tada stimulira nadbubrežne žlijezde, pokrećući oslobađanje kateholamina (uključujući adrenalin i noradrenalin).
Koji je primjer borbe ili bijega?
Primjeri. Reakcija borba-bježi-zamrzavanje može se pojaviti u mnogim životnim situacijama, uključujući: lupanje na kočnice kada se automobil ispred vas iznenada zaustavi . susret psu koji reži dok hoda vani.
Kako znati da li se borite ili bježite?
Odgovor borbe ili bijega uzrokuje nekoliko uobičajenih znakova:
- Hladna, blijeda koža: Dotok krvi na površinu tijela je smanjen tako da se može povećati protok krvi u ruke, noge, ramena, mozak, oči, uši i nos. …
- Znojenje: trčanje ili hrvanje s medvjedima sigurno će uzrokovati povećanje tjelesne topline.
Što pokreće borbu ili bijeg?
Autonomni živčani sustav ima dvije komponente, simpatički živčani sustav iparasimpatički živčani sustav. Simpatički živčani sustav funkcionira poput papučice gasa u automobilu. Pokreće reakciju bori se ili bježi, pružajući tijelu nalet energije kako bi moglo odgovoriti na uočene opasnosti.
