Trzanje mišića događa se kada se male skupine mišića nehotice kontrahiraju. Najčešći mišići koji se trzaju su lice, podlaktice, nadlaktice i noge. Normalno, živčani impulsi dolaze iz mozga i dopiru do mišića kako bi rekli mišićima kada da se kontrahiraju ili pomaknu, što nam pomaže u izvođenju pokreta tijela.
Kada se trebam brinuti o trzanju mišića?
Trebali biste posjetiti svog liječnika ako su trzaji kontinuirani, uzrokuju slabost ili gubitak mišića, zahvaćaju više dijelova tijela, počnu nakon uzimanja novog lijeka ili novog zdravstvenog stanja. Trzanje mišića (koji se također naziva fascikulacija) je fini pokret male površine vašeg mišića.
Možete li igdje dobiti trzaje mišića?
Nehotični grčevi mišića ili mioklonski trzaji mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku i pojaviti se bilo gdje u tijelu, uključujući ruke.
Je li normalno da se mišići trzaju?
Trzanje mišića uzrokovano je manjim mišićnim kontrakcijama u tom području ili nekontroliranim trzanjem mišićne skupine koju opslužuje jedno motorno živčano vlakno. Trzaji mišića su manji i često ostaju neprimijećeni. Neke su uobičajene i normalne.
Kako zaustaviti trzaje mišića?
Evo nekoliko stvari koje možete isprobati:
- Istezanje. Istezanje područja koje ima grč mišića obično može pomoći poboljšati ili spriječiti pojavu grča. …
- Masaža. …
- Led ili vrućina. …
- Hidracija. …
- Blaga vježba. …
- Lijekovi koji se izdaju bez recepta. …
- Lokalne kreme koje djeluju protuupalno i ublažavaju bol. …
- Hiperventilacija.
