Trudnice i osobe s gihtom trebaju jesti meso organa u umjerenim količinama.
Jesu li svinjska crijeva sigurna za trudnice?
Nemojte jesti ovu hranu tijekom trudnoće. Mogu biti jako štetne za vas i vašu bebu. Sirovo ili nedovoljno kuhano meso, uključujući govedinu, perad i svinjetinu. To uključuje hrenovke i delikatesno meso (poput šunke ili bolonje).
Može li trudna žena jesti kravu?
Možete sigurno jesti govedinu tijekom trudnoće kao sve dok je temeljito kuhana dok ne postane vruća na pari bez tragova ružičaste ili krvi . Ne preporučuje se jesti rijetku ili nedovoljno kuhanu govedinu1. Govedina je dobar izvor proteina tijekom trudnoće i preporučuje se uključiti u zdravu trudničku prehranu.
Koju hranu ne smijete jesti tijekom trudnoće?
Hrana koju treba izbjegavati u trudnoći
- Neke vrste sira. Nemojte jesti meki sir od plijesni, kao što su brie, camembert i chevre (vrsta kozjeg sira) i drugi sa sličnom korom. …
- Pašteta …
- Sirova ili djelomično kuhana jaja. …
- Sirovo ili nedovoljno kuhano meso. …
- Proizvodi od jetre. …
- Dodaci koji sadrže vitamin A. …
- Neke vrste ribe. …
- Sirove školjke.
Koje meso mogu jesti trudna?
Pomasno meso i proteini
Pomasna govedina, svinjetina i piletina izvrsni su izvori visokokvalitetnih proteina. Govedina i svinjetina također su bogate željezom, kolinom iostali vitamini B - svi će vam biti potrebni u većim količinama tijekom trudnoće.
