Arginin, također poznat kao l-arginin, je α-amino kiselina koja se koristi u biosintezi proteina. Sadrži α-amino skupinu, skupinu α-karboksilne kiseline i bočni lanac koji se sastoji od 3-ugljičnog alifatskog ravnog lanca koji završava gvanidino grupom.
Za što se koristi L-arginin?
Budući da L-arginin djeluje kao vazodilatator, otvara (proširujući) krvne žile, mnogi ljudi uzimaju oralni L-arginin za liječenje srčanih stanja i erektilne disfunkcije..
Koje su prednosti uzimanja arginina?
Dušikov oksid je snažan neurotransmiter koji pomaže opuštanju krvnih žila i također poboljšava cirkulaciju. Neki dokazi pokazuju da arginin može pomoći poboljšati protok krvi u arterijama srca. To može poboljšati simptome začepljenih arterija, bolova u prsima ili angine te koronarne arterijske bolesti.
Tko ne bi trebao uzimati L-arginin?
Dodaci L-arginina mogu pogoršati alergije i astmu. Koristite s oprezom. Nemojte uzimati suplemente L-arginina ako ste imali herpes ili genitalni herpes. Previše L-arginina u vašem sustavu može aktivirati virus koji uzrokuje ta stanja.
Što L-arginin čini za spermu?
Muška plodnost; L-arginin podržava normalnu proizvodnju sperme, istraživanje je pokazalo da svakodnevno uzimanje dodatka L-arginina može povećati proizvodnju sperme kod muškaraca. L-arginin također može poboljšati pokretljivost spermija, čime se povećava mogućnost začeća kod parovapate od niske pokretljivosti spermija.
