2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 02:47
Folna kiselina je sintetski oblik folata, koji je prirodni B vitamin. Folat pomaže u stvaranju DNK i drugog genetskog materijala. Posebno je važan u prenatalnom zdravlju. Folat, koji se također naziva vitamin B-9, je vitamin B koji se prirodno nalazi u određenim namirnicama.
Kada biste trebali uzimati folnu kiselinu?
Važno je uzimati tabletu od 400 mikrograma folne kiseline svaki dan prije trudnoće i do 12. tjedna trudnoće. Folna kiselina može pomoći u sprječavanju urođenih mana poznatih kao defekti neuralne cijevi, uključujući spina bifida.
Koji se vitamin naziva folna kiselina?
Folat je vitamin B koji se nalazi u mnogim namirnicama. Umjetni oblik folata naziva se folna kiselina. Folat je također poznat kao folacin i vitamin B9.
Jesu li folna kiselina i vitamin B12 ista stvar?
Vitamin B12, koji se također naziva kobalamin, nalazi se u namirnicama životinja, kao što su crveno meso, riba, perad, mlijeko, jogurt i jaja. Folat (vitamin B9) odnosi se na prirodni oblik vitamina, dok se folna kiselina odnosi na dodatak koji se dodajehrani i pićima.
Zašto je folna kiselina loša?
Nekoliko studija pokazuje da kronično povišene razine nemetabolizirane folne kiseline mogu imati štetne zdravstvene učinke, uključujući: Povećan rizik od raka. Visoke razine nemetabolizirane folne kiseline povezane su s povećanim rizikom od raka.
The Importance of Folic Acid
Preporučeni:
Zašto se koristi folna kiselina?
Folat pomaže tijelu u stvaranju zdravih crvenih krvnih stanica i nalazi se u određenim namirnicama. Folna kiselina se koristi za: liječenje ili prevenciju nedostatka folata nedostatak folata Većina ljudi mora uzimati tablete folne kiseline oko 4 mjeseca.
Treba li se folna kiselina uzimati s metotreksatom?
Ne. Velike doze MTX-a koriste se za liječenje nekih karcinoma, a djelovanje lijeka protiv raka rezultat je njegove interferencije s folatom. Dakle, pacijenti s rakom koji uzimaju metotreksat ne bi trebali uzimati dodatnu folnu kiselinu. Što se događa ako ne uzimate folnu kiselinu s metotreksatom?
Hoće li folna kiselina uzrokovati akne?
Što se znalo? Vitamin B 12 i folna kiselina, sa svojim međusobno povezanim metabolizmom, važni su vitamini za održavanje različitih metaboličkih puteva u tijelu. Različiti dodaci vitamina, najistaknutiji vitamin B 12 , mogli bi pogoršati postojeće akne i/ili uzrokovati razvoj acneiformnih erupcija.
Može li folna kiselina uzrokovati autizam?
Autori su izvijestili da su i niske i visoke suplementacije povezane s povećanim rizikom za ASD, te da su vrlo visoke razine folata u krvi majke u vrijeme rođenja i vrlo visoke razine vitamina B12 u krvi majke pri rođenju povećale su rizik od ASD-a 2,5 puta [
Je li folna kiselina dobra?
Folna kiselina se koristi za prevenciju i liječenje niske razine folata u krvi (nedostatak folata) i visoke razine homocisteina u krvi (hiperhomocisteinemija). Ljudi koji su trudni ili bi mogli zatrudnjeti uzimaju folnu kiselinu kako bi spriječili ozbiljne urođene mane kao što je spina bifida.
