Zašto trudnoća s vitaminom d?

Sadržaj:

Zašto trudnoća s vitaminom d?
Zašto trudnoća s vitaminom d?
Anonim

Svatko treba vitamin D – on nam pomaže apsorbirati pravu količinu kalcija i fosfata. Posebno je važan u trudnoći jer pomaže razvoju kostiju, zuba, bubrega, srca i živčanog sustava vaše bebe.

Što se događa ako je vitamin D nizak tijekom trudnoće?

Nepovoljni zdravstveni ishodi kao što su preeklampsija, niska porođajna težina, neonatalna hipokalcemija, slab postnatalni rast, krhkost kostiju i povećana učestalost autoimunih bolesti povezani su s niskim razinama vitamina D tijekom trudnoća i dojenčad.

Što vitamin D čini fetusu?

Vitamin D ulaže u dobrobit vaše bebe podržavajući zdrav razvoj kostiju. Nedostatak vitamina D također je povezan s preeklampsijom.

Kada je vitamin D najvažniji u trudnoći?

Dok čekamo pouzdanije podatke, trebali bismo nastaviti nadopunjavati ovu hranjivu tvar svim trudnicama od 12. tjedna trudnoće nadalje. Dnevne doze od 1000-2000 IU mogu se preporučiti svim prenatalnim ženama u Južnoj Aziji, bez procjene razine 25(OH) D u serumu.

Trebate li vitamin D kada ste trudni?

Vitamin D u trudnoći

Trebate 10 mikrograma vitamina D svaki dan i trebali biste razmisliti o uzimanju suplemenata koji sadrži ovu količinu između rujna i ožujka. Vitamin D regulira količinu kalcija i fosfata u tijelu, koji su potrebni za održavanje kostiju, zuba imišići zdravi.

Preporučeni:

Zanimljivi članci
Kako možete odvojiti nekoga?
Čitaj više

Kako možete odvojiti nekoga?

10 učinkovitih načina da se netko brzo odljubi Svakodnevno se uvjeravajte da nema povratka na vašu odluku. … Prihvatite da je odljubljivanje ozbiljna stvar. … Zadrži na dobrom iz situacije. … Uvijek potvrdite svoje kvalitete ljubavi.

Kada koristite promišljeno?
Čitaj više

Kada koristite promišljeno?

Promišljen primjer rečenice. Giddon zamišljeno ju je pogledao dugu kosu, ali nije rekao ništa. Karatajev se zamišljeno nasmiješio i neko vrijeme šutio gledajući komadiće. Kapetan ga je zamišljeno pogledao i na kraju kimnuo. Kako se koristi promišljenost u rečenici?

Zašto su yama i niyama važni za razvoj vrijednosti?
Čitaj više

Zašto su yama i niyama važni za razvoj vrijednosti?

Zašto su Yama i Niyama važni za razvoj vrijednosti? Yama i Niyama prikazuju etičke aspekte i kraljevski put joge. Oni postavljaju jake moralne i etičke temelje. Yama i Niyama pomažu u razumijevanju obrazaca ponašanja, društvenih i kulturnih vrijednosti i intrinzične prirode osobe.