Nedostatak samokontrole je nemogućnost obuzdavanja svojih emocija, želja ili impulsa. Nedostatak samokontrole može rezultirati nepoželjnim negativnim posljedicama poput uhićenja ili gubitka dobrog prijatelja.
Što uzrokuje nedostatak samokontrole?
Razlike u učenju i razmišljanju kao što je ADHD mogu uzrokovati probleme sa samokontrolom. Neka djeca izgledaju kao da nemaju samokontrolu jer ne razumiju društvena pravila. Problemi sa samokontrolom također mogu biti znak frustracije oko škole.
Kako se zove nedostatak samokontrole?
Imenica. Nedostatak umjerenosti ili suzdržanosti. neumjerenost . višak . neumjerenost.
Kako tretirate nedostatak samokontrole?
Srećom, možemo puno učiniti kako bismo ublažili iscrpljivanje snage volje i poboljšali našu sposobnost vježbanja samostalne -kontrole, uključujući sljedećih osam savjeta.
- Pogledajte širu sliku. …
- Spoznajte opasnosti nedovoljnog sna. …
- Opustite se već. …
- Vježbajte nekoliko kratkih ciklusa. …
- Nabavite digitalnu podršku self - control. …
- Spoznaj sebe.
Što uzrokuje samokontrolu?
Samokontrola ovisi o čimbenicima kao što su mentalni umor, raspoloženje i emocije. Kada niste u ispravnom stanju uma, ne možete posvetiti potpunu pozornost svom poslu i vjerojatno ćete smanjiti svoju samokontrolu.
