Ove čamce su višenamjenske za sve borilačke vještine, borilački sport, pa čak i za jogu i trčanje, te su savršene za intenzivne treninge grapplinga.
Jesu li spats samo kompresijske hlače?
Izvan svijeta BJJ-a, spats se češće nazivaju tajice, tajice, yoga hlače ili čak i kompresijske hlače. Naziv robne marke Spanx također se s vremena na vrijeme provlači.
Nosite li išta ispod špica?
Trebao bi nositi donje rublje sa svojim pljeskavicama. Većina špica izrađena je od tankog, elastičnog materijala koji je vidljiv kada se rastegne uz odgovarajuću rasvjetu, tako da je potrebno prikriti svoje dijelove donjem rublju.
Održavaju li vas pljusak hladnim?
Naravno, BJJ pljusak zapravo čini više od zagrijavanja vaših mišića. Umjesto toga, razmislite da oni jednostavno pomažu u regulaciji tjelesne temperature. Tako da i oni pomažu da se ohladite. Nošenje pljeskavica može pomoći u zadržavanju znoja s tijela i spriječiti trljanje.
Trebam li nositi špice za BJJ?
Kompresijske hlačice/spats - Bez obzira hoćete li trenirati samo gi, samo no-gi ili planirate trenirati oboje, kompresijske hlačice i/ili spats su apsolutno potrebni. Za gi trening poželjet ćete obući nešto ispod gi-ja. Vaši partneri za obuku bit će vam zahvalni.
