Crvene krvne stanice, koje se također nazivaju crvena krvna zrnca, crvena krvna zrnca, hematide, eritroidne stanice ili eritrociti, najčešća su vrsta krvnih stanica i glavno sredstvo kralježnjaka za isporuku kisika u tjelesna tkiva - putem krvi protok kroz krvožilni sustav.
Koji vitamin pomaže tijelu u stvaranju crvenih krvnih stanica?
Vitamin B12 nedostatak anemija je stanje u kojem vaše tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica, zbog nedostatka (nedostatak) vitamina B12. Ovaj vitamin je potreban za stvaranje crvenih krvnih stanica, koje prenose kisik u sve dijelove vašeg tijela.
Što je potrebno za crvena krvna zrnca?
Prehrana i crvene krvne stanice
Hrana bogata željezom pomaže vam u održavanju zdravih crvenih krvnih stanica. Vitamini su također potrebni za izgradnju zdravih crvenih krvnih stanica. To uključuje vitamine B-2, B-12 i B-3, koji se nalaze u hrani kao što su jaja, cjelovite žitarice i banane. Folat također pomaže.
Koji je najbolji tretman za smanjenje crvenih krvnih stanica?
Ne postoji specifičan tretman za ovu vrstu anemije. Liječnici se usredotočuju na liječenje osnovne bolesti. Ako simptomi postanu ozbiljni, transfuzija krvi ili injekcije sintetskog hormona koji normalno proizvode vaši bubrezi (eritropoetin) mogu pomoći u stimulaciji proizvodnje crvenih krvnih stanica i ublažavanju umora.
Kako održavati crvena krvna zrnca zdravim?
Vaše tijelo treba željezo i druge hranjive tvari za proizvodnjuhemoglobina i zdravih crvenih krvnih stanica. Stoga je važno redovito unositi željezo, kao i vitamin B12, folat i proteine. Ove hranjive tvari možete dobiti uravnoteženom prehranom ili uzimanjem dodataka prehrani.
