Tipični recept za piletinu s maslacem može sadržavati oko 600 kalorija i više od 30 grama masti po obroku.
Je li piletina s maslacem loša za mršavljenje?
Količina masti u piletini s maslacemProsječno, jedna porcija piletine s maslacem sadrži 15 grama zdrave masti. Stručnjaci kažu da je manje od 22 grama zasićenih masti dnevno zdravo.
Koliko kalorija ima indijska piletina za ponijeti s maslacem?
Postoji 174 kalorije, ili 728 kilodžula (kJ) na 100 g u curryju, piletini s maslacem, indijskoj, za ponijeti. Koristite ploču Nutrition Facts u nastavku da biste prilagodili težinu hrane i vidjeli hranjive tvari za različite količine.
Koji je najniže kalorijski indijski obrok za ponijeti?
Vege curry – cvjetača, slanutak, leća (dhal), patlidžan ili špinat – dobri su za jačanje vlakana. Suha jela, kao što su tandoori, tikka ili bhuna, obično imaju mnogo manje kalorija od onih s umakom. Tandoori ima oko 370 kalorija po obroku.
Je li indijska hrana bogata kalorijama?
Neka indijska jela sadrže zdrave sastojke poput povrća, cjelovitih žitarica i drugih rutinskih sastojaka kao što su mahunarke, leća i mahunarke. Međutim, ovisno o regionalnom stilu kuhanja ili načinu kuhanja jela, možda ima puno kalorija.