Ovdje je devet alkalizirajućih voća koje možete dodati vašim preporučenim dnevnim porcijama voća
- Lubenica. Lubenice su rashladne, hidratantne ljetne poslastice. …
- Cantaloupe. Esencijalni vitamini u dinjama pomažu poboljšanju vida, jačanju imuniteta i potpomažu cerebralni razvoj. …
- Mango. …
- Papaja. …
- Kivi. …
- Grožđe. …
- Kruške. …
- Tangerine.
Koje je voće vrlo alkalno?
Cantaloupe. Poznata pod nekoliko imena kao što su slatka dinja, kamena dinja i spanspek, dinja je visoko alkalno voće s pH skalom od 6,17 do 7,13. Dinje su jedno od onih alkalnih voća koje su jednostavno "napunjene" hranjivim elementima.
Alkalizira li voće vaše tijelo?
Većina voća i povrća, soja i tofu, te neki orašasti plodovi, sjemenke i mahunarke su hrana koja promiče alkalnost, tako da su poštena igra. Mliječni proizvodi, jaja, meso, većina žitarica i prerađena hrana, poput konzerviranih i zapakiranih grickalica i gotove hrane, spadaju na kiselu stranu i nisu dopušteni.
Koje su namirnice koje najviše alkaliziraju?
Top deset alkalnih namirnica:
- blitva, zelje maslačka.
- špinat, kelj.
- Bademi.
- Avokado.
- Krastavac.
- cikla.
- Smokve i marelice.
Koje je voće i povrće alkalno?
Popularno vjerovanje da su agrumi vrlo kiseli iimalo bi kiseli učinak na sustav, začudo, oni su najbolji izvor alkalne hrane. Limun, slatka limeta i naranče preplavljene vitaminom C koji pomaže u detoksikaciji sustava i nudi predah od žgaravice i kiselosti.
