Burse su male vrećice ispunjene tekućinom koje djeluju kao jastuci, pomažući u smanjenju trenja u zglobu kuka. Burzitis se javlja kada se burze upale. Upala burze uzrokuje bol iz kuka koja se širi niz stranu bedra. Ova oštra, intenzivna bol može se pogoršati noću.
Kako spavati s burzitisom kuka?
Postavite jastuke u obliku klina ispod kuka kako biste pružili jastuk. Ako nemate klinasti jastuk, pokušajte složiti jastuk ili deku kako biste stvorili klinasti oblik. Spavajte s jastukom između koljena kako biste smanjili stres na bokovima. Stavite jedan ili više jastuka ispod koljena.
Zašto burzitis više boli noću?
Bursitis u ramenu je čest krivac noćnih bolova u ramenu jer ležanje na boku može komprimirati burzu, povećavajući razinu boli koju biste inače osjećali s burzitisom.
Što pogoršava burzitis kuka?
Druge stvari koje mogu pogoršati burzitis kuka uključuju preveliki pritisak na kuk, loše cjelokupno držanje i sudjelovanje u aktivnostima koje pretjerano koriste mišiće kuka. Čak i penjanje jednim stepenicama može uzrokovati bol kod nekih ljudi s burzitisom kuka.
Zašto su moji bolovi u kuku gori noću?
Većina slučajeva boli u kuku noću javlja se kao posljedica ležanja izravno na bolne strukture mekog tkiva sa strane ili stražnje stranehip. Alternativno, kada ležite na drugoj strani, te iste strukture mekog tkiva mogu se postaviti u rastegnuti položaj, uzrokujući bol u kuku kada ležite.
