2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 00:07
Mnogi zdravstveni radnici predlažu pojedinci stariji od 50 godina uzimaju najmanje 100 mg dodatka CoQ10 dnevno I dodaju dodatnih 100 mg za svako desetljeće života nakon toga. Ako ne uzimate suplemente, u dobi od 80 godina vjeruje se da su razine CoQ10 niže nego što su bile pri rođenju!
Koji su simptomi niskog CoQ10?
Koji su simptomi nedostatka CoQ10? Iako su svi različiti, ljudi koji imaju manjak razine CoQ10 često doživljavaju fizički umor i slabost mišića, čak i dok poduzimaju relativno nenaporne tjelesne aktivnosti kao što je hodanje.
Tko ne bi trebao uzimati CoQ10?
Rizici. Osobe s kroničnim bolestima kao što su zatajenje srca, problemi s bubrezima ili jetrom ili dijabetes trebaju biti oprezni s upotrebom ovog dodatka. CoQ10 može sniziti razinu šećera u krvi i krvni tlak.
Koje dobi trebam uzimati CoQ10?
Posljednja važna napomena: većina stručnjaka kaže da se suplementi CoQ10 ne smiju davati djeci 18 i mlađoj odosim ako to ne savjetuje zdravstveni djelatnik.
Je li CoQ10 stvarno potreban?
Koenzim Q10 (CoQ10), hranjiva tvar koju tijelo proizvodi i koristi za staničnu energiju, često se reklamira kao vitalna ako uzimate statine za snižavanje kolesterola. Zagovornici CoQ10 kažu da pomaže smanjiti bol u mišićima, što može biti nuspojava upotrebe statina, te je važan izvor energije kojitijelo treba.
Preporučeni:
Treba li se folna kiselina uzimati s metotreksatom?
Ne. Velike doze MTX-a koriste se za liječenje nekih karcinoma, a djelovanje lijeka protiv raka rezultat je njegove interferencije s folatom. Dakle, pacijenti s rakom koji uzimaju metotreksat ne bi trebali uzimati dodatnu folnu kiselinu. Što se događa ako ne uzimate folnu kiselinu s metotreksatom?
Treba li sonatu uzimati s hranom?
zaleplon hrana Za brži početak sna, zaleplon se ne smije davati uz ili odmah nakon obroka s visokim udjelom masti ili teškog obroka. To će vašem tijelu olakšati apsorpciju lijeka. Trebali biste izbjegavati upotrebu alkohola dok se liječite zaleplonom.
Treba li kalcij uzimati svakodnevno?
Bolja opcija kalcija “Većina ljudi može dobiti adekvatan kalcij putem prehrane ako se potrudi.” Žene u dobi od 19 do 50 trebale bi unositi 1000 miligrama kalcija dnevno, a cilj za žene starije od 50 godina je 1200 miligrama dnevno. Dobri prehrambeni izvori kalcija uključuju:
Treba li cytomel uzimati sa synthroidom?
Službeni odgovor. Iako smjernice Američke udruge za štitnjaču ne preporučuju uzimanje Cytomela i Synthroida zajedno, mnogi ljudi koji su pod nadzorom internista/endokrinologa uzimaju ovaj kombinirani tretman, preferiraju ga i imaju dobre rezultate na njemu.
Hoće li koenzim q10 sniziti krvni tlak?
Pokazalo se da CoQ10 poboljšava simptome kongestivnog zatajenja srca. Iako su nalazi pomiješani, CoQ10 može pomoći u smanjenju krvnog tlaka. Neka istraživanja također sugeriraju da bi u kombinaciji s drugim hranjivim tvarima CoQ10 mogao pomoći u oporavku kod ljudi koji su imali operacije premosnice i srčanih zalistaka.
