Med je slatka, viskozna prehrambena tvar koju proizvode pčele i neki srodni kukci, kao što su pčele bez uboda. Pčele proizvode med iz zašećerenih izlučevina biljaka ili iz izlučevina drugih insekata, regurgitacijom, enzimskom aktivnošću i isparavanjem vode.
Je li med u redu za mršavljenje?
Pomoć pri mršavljenju: Med može pomoći osobama na dijeti kada se koristi umjereno kao zamjena za druge zaslađivače. Imajte na umu da jedna žlica meda ima oko 63 kalorije, stoga je koristite štedljivo.
Je li med tov ili zdrav?
Ukusno je, ali I dalje ima puno kalorija i šećeraMed je ukusna, zdravija alternativa šećeru. Pazite da odaberete kvalitetnu marku, jer se neki manje kvalitetni mogu pomiješati sa sirupom. Imajte na umu da med treba konzumirati samo umjereno, jer još uvijek ima puno kalorija i šećera.
Koliko kalorija ima u žlici meda?
Na oko 22 kalorije po čajnoj žličici, med je visokokaloričan. Sastoji se prvenstveno od šećera i treba ga koristiti štedljivo.
Koliko kalorija ima 2 žlice meda?
Manje kalorija od meda
Šećer sadrži 49 kalorija po žlici, dok med ima 64.