Toplinska iscrpljenost događa se kada se vaše tijelo pregrije (postane prevruće) i ne može se ohladiti. Vaše tijelo se može pregrijati tijekom vježbanja ili bilo koje fizičke aktivnosti, osobito u vrućem, vlažnom vremenu. Tijekom fizičke aktivnosti, vaše tijelo gubi tekućinu znojenjem.
Što uzrokuje pregrijano tijelo?
Hipertireoza se javlja kada vaša štitnjača proizvodi previše hormona tiroksina. Tiroksin utječe na regulaciju metabolizma vašeg tijela. Višak ovog hormona može uzrokovati povećanje metabolizma vašeg tijela, što dovodi do porasta tjelesne temperature.
Kako liječiti pregrijano tijelo?
U većini slučajeva možete sami liječiti toplinsku iscrpljenost na sljedeći način:
- Odmarajte se na hladnom mjestu. Najbolje je ući u klimatiziranu zgradu, ali u najmanju ruku pronađite sjenovito mjesto ili sjednite ispred ventilatora. …
- Pijte hladne tekućine. Držite se vode ili sportskih pića. …
- Probajte mjere hlađenja. …
- Olabavite odjeću.
Je li pregrijavanje ozbiljno?
Znati kada se vaše tijelo pregrije
Bolesti povezane s toplinom kreću se od grčeva u mišićima, oteklina i vrtoglavice do ozbiljnijih problema kao što je iscrpljenost od vrućine. Najteži ishod pregrijavanja je toplinski udar, potencijalno životno opasno stanje koje može zahtijevati hitnu medicinsku pomoć.
Koja su 3 znaka da je iscrpljenost toplinom prevruća?
Simptomi toplinskih grčeva su bolne kontrakcije. Simptomi toplinske iscrpljenosti često uključuju mučninu, glavobolju, umor i/ili slabost, razdražljivost, vrtoglavicu, zbunjenost, žeđ ili znakove dehidracije kao što je potamnjenje urina.
