Imajući to na umu, evo 7 najboljih namirnica za smanjenje mioma koje bi trebale biti dio vaše prehrane
- Voće i povrće.
- laneno sjeme.
- Mahunarke.
- češnjak i luk.
- Riba u hladnoj vodi.
- Neglutenske žitarice.
- Jaja ptica iz slobodnog uzgoja.
Kako mogu brzo smanjiti fibroide?
Ovdje je osam načina na koje možete smanjiti te miome, potencijalno izbjegavajući histerektomiju
- Ne radi ništa (budno čekanje) …
- Imajte bebu. …
- Mifepriston. …
- Ulipristal. …
- Leuprolid. …
- Mioliza. …
- Embolizacija maternične arterije (UAE) …
- Fokusirani ultrazvuk (FUS)
Kako možete prirodno smanjiti miome?
Probajte ove savjete:
- Izbjegavajte dodanu sol. …
- Ograničite prerađenu i pakiranu hranu s visokim udjelom natrija.
- Provjeravajte svoj krvni tlak svaki dan pomoću kućnog monitora.
- Vježbajte redovito.
- Smršavajte, posebno oko struka.
- Izbjegavajte ili ograničite alkohol.
- Povećajte kalij jedući većinu biljaka uz svaki obrok.
Kako možete otopiti fibroide?
U većini slučajeva, simptomatski fibroidi se liječe hormonskim lijekovima, ultrazvučnom terapijom, operacijom i drugim tretmanom. Lijekovi pomažu u smanjenju fibroida ili ublažavanju simptoma. Operacija može uključivati uklanjanje samo fibroida ili cijele maternice.
Štosmanjuju li se znakovi fibroida?
Simptomi
- Mjesečnice koje traju duže od sedam dana.
- Češće menstruacije.
- Jače od normalnog krvarenja tijekom menstruacije.
- Bolne menstruacije.
- Neredovito krvarenje između mjesečnica.
- bol u zdjelici.
- Bol u trbuhu.
- Iznenadna ili jaka bol u trbuhu.
