Ako vam to preporuči vaš ortoped, možete nositi aparatić cijeli dan. Međutim, nepravilna uporaba steznika za koljeno može pogoršati vašu bol ili uzrokovati daljnje oštećenje koljena. Ako koristite aparatić koji imobilizira vaše koljeno, zglob može oslabiti.
Koliko dugo trebam nositi potporu za koljena?
Koliko često trebate nositi steznik za koljeno. Kada prvi put stavite steznik za koljeno, preporuča se da ga nosite najmanje jedan tjedan. Razmislite o tome da svoju nogu odmorite tako da skinete steznik za koljeno dok spavate. S druge strane, liječnik bi vas mogao uputiti da nosite steznik za koljeno dok ste u krevetu.
Može li potpora za koljeno pogoršati situaciju?
Dakle, iako vam aparatić može učiniti da se osjećate sigurnije, on ne pomaže vaše koljeno radi više učinkovitije. Nakon što skinete aparatić, povećavaju se vaše šanse za ponovnu ozljedu koljena ili novu ozljedu.
Da li nošenje rukava za koljeno slabi koljeno?
Stil steznika za koljena
Ako ste ga ikada morali nositi, gotovo možete gledati kako vam se mišići tope. S druge strane, navlaka za koljeno koja pruža kompresiju i toplinu koljena, općenito neće ograničiti raspon pokreta i vjerojatno neće uzrokovati nikakvu atrofiju.
Da li djeluju kompresijski rukavi za koljena?
U mnogim studijama dokazano je da su kompresioni rukavi za koljena učinkoviti u liječenju bolova u koljenu uzrokovanih osteoartritisom.
