Shehnaz Gill nije išla na intenzivan trening kako bi smršavila tijekom izolacije. Izgubila je 12 kg samo radeći na svojoj dijeti. Shehnaz je u intervjuu podijelila da je iz svoje prehrane isključila ne-vegetarijansku hranu, čokolade i sladolede. Još jedna stvar koja joj je pomogla da smrša je način na koji je jela.
Je li Shehnaz Gill smršavjela?
Popularni pandžapski pjevač i glumac izgubio je preko 12 kg težine uz strogu dijetu. Nedavno je u sesiji uživo otkrila zašto je odlučila izgubiti svoj Bigg Boss izgled i izgubiti glamurozniji izgled.
Mogu li izgubiti 7 funti u mjesecu?
Pa koji je čarobni broj za mršavljenje i zadržavanje težine? Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), to je 1 do 2 funte tjedno. To znači, u prosjeku, da je cilj mršavljenja od 4 do 8 funti mjesečno zdrav cilj.
Kako je Shehnaz Gill smršavio?
Jednostavno putovanje mršavljenja Shehnaz Gill
Izgubila je 12 kg radeći samo na svojoj dijeti. Shehnaz je u intervjuu podijelila da je iz svoje prehrane isključila ne-vegetarijansku hranu, čokolade i sladolede. Još jedna stvar koja joj je pomogla da smrša je način na koji je jela.
Hoću li smršavjeti ako ne jedem 2 tjedna?
Post će vam pomoći da brzo smršavite.
Kada prestanete jesti, vaše tijelo prelazi u "način gladovanja", vaš metabolizamusporava kako bi iskoristio svu hranu koja mu je dostupna, a vaš gubitak težine će se usporiti. Naravno, ako (djelomično) postite mnogo dana ili tjedana, izgubit ćete na težini.
