Mjesečnica je mjesečno krvarenje žene, koje se često naziva "mjesečnica". Kada imate menstruaciju, vaše tijelo odbacuje mjesečno nakupljanje sluznice vaše maternice (maternice). Menstrualna krv i tkivo teku iz maternice kroz mali otvor na cerviksu i izlaze iz tijela kroz vaginu.
Kako se osjeća djevojka kad ima menstruaciju?
PMS (predmenstrualni sindrom) je kada djevojka ima emocionalne i fizičke simptome koji se javljaju prije ili tijekom menstruacije. Ovi simptomi mogu uključivati neraspoloženje, tugu, tjeskobu, nadutost i akne. Simptomi nestaju nakon prvih nekoliko dana mjesečnice.
Što će se pojaviti tijekom menstruacije?
Sasvim je normalno primijetiti neke grudice s vremena na vrijeme tijekom menstruacije. Ovo su krvni ugrušci koji mogu sadržavati tkivo. Kako maternica odbacuje svoju sluznicu, ovo tkivo napušta tijelo kao prirodni dio menstrualnog ciklusa. Dakle, ugrušcima tkiva obično ne treba brinuti.
Što ne bismo trebali raditi u mjesečnicama?
Piti puno kave. Ovo je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti kada imate menstruaciju! Visok sadržaj kofeina može pogoršati vašu bol i također doprinijeti osjetljivosti dojki. Možda žudite za kofeinom, ali svakako ćete morati smanjiti unos kave.
Što se događa svaki dan vaše mjesečnice?
1. dan Vaša mjesečnica počinje i protok je najteži. Možda ćete imati grčeve, bolove u trbuhu ili donji dio leđa. 2. dan Vaša menstruacija je vjerojatno i dalje obilna, a možda ćete imati grčeve ili bolove u trbuhu. Dana 3/4 Vaše tijelo uklanja ostatak tkiva u maternici (maternici).
