Ljudi mogu osjetiti kratak dah tijekom hodanja iz više razloga. Ponekad se to događa kao posljedica stanja kao što su anksioznost, astma ili pretilost. Rjeđe, nedostatak daha signalizira ozbiljnije osnovno zdravstveno stanje.
Što znači kad lako ostanem bez daha?
Uobičajeni uzroci kratkoća daha uključuju astmu, alergijske reakcije, KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest), infekcije (kao što je virusna ili bakterijska upala pluća) i pretilost.
Kada bih trebao biti zabrinut zbog kratkoće daha?
Kada ići liječniku
Trebali biste posjetiti liječnika i ako primijetite otežano disanje. A ako u bilo kojem trenutku vaš nedostatak daha bude popraćen teškim simptomima kao što su zbunjenost, bol u prsima ili čeljusti, ili bol u ruci, odmah nazovite hitnu.
Zašto me hodanje ostavlja bez daha?
Vašem tijelu odjednom treba više kisika -- otuda i osjećaj da ste napuhani. Drugi razlog zašto to tako snažno utječe na vas je taj što hodanje stepenicama koristi vaše mišiće koji se brzo trzaju, koji se koriste za eksplozivne pokrete, i mišiće poput gluteusa koje možda ne trenirate obično.
Može li prekomjerna tjelesna težina uzrokovati otežano disanje prilikom hodanja?
Vrlo naporna tjelovježba, ekstremne temperature, pretilost i veća nadmorska visina mogu uzrokovati otežano disanje uzdrava osoba. Izvan ovih primjera, nedostatak daha vjerojatno je znak medicinskog problema.
