Što možete piti na povremeni post?

Što možete piti na povremeni post?
Što možete piti na povremeni post?
Anonim

Za vrijeme posta nije dozvoljena hrana, ali možete piti vodu, kavu, čaj i druga nekalorija pića. Neki oblici povremenog posta dopuštaju male količine niskokalorične hrane tijekom razdoblja posta. Uzimanje suplemenata općenito je dopušteno tijekom posta, sve dok u njima nema kalorija.

Što možete piti dok postite 16 8?

Plan prehrane 16:8 dopušta konzumaciju pića bez kalorija - poput kao što su voda i nezaslađeni čaj i kava - tijekom 16-satnog razdoblja posta. Važno je redovito konzumirati tekućinu kako biste izbjegli dehidraciju.

Mogu li piti vodu s limunom tijekom povremenog posta?

Obična voda s limunom savršeno je prihvatljiva za povremeni post

Možete li piti dijetalni sok dok povremeno postite?

Poruka za sve ljubitelje dijetalnih gaziranih pića: prestanite s poskakivanjem tijekom posta! Čak i ako dijetalna gazirana pića nema kalorija, tu su i drugi sastojci (poput umjetnih zaslađivača) koji će prekinuti post. Najbolje je utažiti svoju žeđ s malo H2O dok postite.

Možete li piti između povremenog posta?

Korišćenje alkohola može prekinuti post

Budući da alkohol sadrži kalorije, bilo koja njegova količina tijekom razdoblja posta će prekinuti vaš post. Svejedno, savršeno je prihvatljivo piti umjereno tijekom razdoblja jela.

Preporučeni: