Kao najbrži način za dobivanje ATP-a za mišićnu kontrakciju, fosfagenski sustav je dominantni energetski sustav koji se koristi za utrke koje traju do 10 sekundi. Mišići sprintera poput Mauricea Greenea, koji je pretrčao 100 metara za 9,79 sekundi, izvrsni su u proizvodnji ATP-a putem fosfagenskog sustava.
Koji energetski sustav proizvodi najviše ATP-a?
Aerobni sustav proizvodi daleko više ATP-a nego bilo koji drugi energetski sustav, ali proizvodi ATP mnogo sporije, stoga ne može potaknuti intenzivnu tjelovježbu koja zahtijeva brzu proizvodnju ATP.
Koji energetski sustav proizvodi ATP najbržom?
Što znači da što brže proizvodi ATP, ATP je sposoban proizvoditi. fosfagenski sustav ima najveću stopu proizvodnje, dok beta oksidativni sustav ima najveći energetski kapacitet. Ali niti u jednom trenutku tijekom vježbanja ili mirovanja, niti jedan sustav ne osigurava potpunu opskrbu energijom.
Koji energetski sustav najbrže proizvodi ATP quizlet?
Ovaj se proces događa gotovo trenutno omogućavajući gotovu i dostupnu energiju potrebnu mišićima. Sustav daje energiju za kontrakciju mišića do 15 sekundi. Sustav fosfagena predstavlja najbrži dostupni izvor ATP-a za upotrebu u mišićima.
Koji energetski sustav najbrže proizvodi energiju?
Sustav fosfagena To jenajizravniji i najbrži oblik proizvodnje energije, ali može opskrbiti dovoljno energije samo za kratkotrajnu intenzivnu aktivnost kao što je maksimalno dizanje utega ili sprint od 5 sekundi. Ovaj se sustav oslanja na dostupnost kreatin fosfata, koji je u ograničenim zalihama i brzo se troši.
